테니스화 끈을 묶는 3가지 방법

끈 묶는 법까지 배워야 하나? 신발끈은 어릴 때부터 묶었는데? 라고들 많이 생각합니다.

여태까지 신발끈을 잘못 맨 건 아니지만, 신발끈을 묶는 것도 더 나은 법이 있고, 신발끈 묶는 법에 따라 신발 핏, 착용감, 경기력이 좋아질 수 있다고 생각해본 적이 있나요?

테니스는 결국 무브먼트와 풋워크에서 시작합니다. 발이 행복할수록 샷을 치기 더 좋은 자리를 잡을 수 있으며, 제 실력을 발휘할 확률이 더 높습니다. 신발끈을 다르게 묶은 것 때문에 다음 경기를 이길지도, 혹은 대회에서 우승할지도 모릅니다. 경기중에는 안풀리면서 경기가 끝나고는 풀기 쉬운 매듭법을 아시나요?

코트에서 더 편한 매듭법 세 가지를 소개합니다.

1) 러너스 룹

코트에서 뛸 때 뒷꿈치가 벗겨지거나 신발에 쓸려서 물집이 생기나요?

아마 발이 움직이면서 발가락이 신발 앞에 자꾸 닿아서 불편하고 물집이 생길 수도 있습니다. 이럴 때는 러너스 룹 방식을 시도해보세요.

신발에 왜 끈 구멍이 하나 더 있는지 궁금한 적이 있나요? 이 남는 구멍은 러너스 룹 방식에서 사용합니다. 러너스 룹 방식으로 몪으면 코트에서 안정감이 좋아집니다.

• 끝에서 두번째 구멍까지는 일반적인 방식으로 교차해서 끈을 묶습니다.
• 마지막 구멍에는 교차하지 말고 끈을 넣습니다.
• 이제 끈을 교차해서 묶습니다.

2) 와이드 풋 매듭

발 볼이 넓으면 신발 공간에 여유가 생겨서 더 편안해집니다. 경기가 길어질 때나 날이 더울 때 발이 살짝 붓는다면 와이드 풋 매듭으로 신발 공간을 넓혀보세요.

• 맨 앞의 양쪽 구멍에 끈을 밖에서 안으로 들어가게 넣어줍니다.
• 엄지발가락쪽 끈부터 끈을 교차하지 않고 같은 구멍 쪽으로 넣습니다. 새끼발가락 쪽도 동일하게 합니다.
• 엄지발가란쪽 끈부터 한 번 더 같은 쪽으로 끼워넣고, 새끼발가락 쪽도 반복합니다.
• 이제 맨 위 구멍까지 끈을 교차하여 넣은 후 끈을 맵니다.

3) 대각 매듭

발가락이 아프거나 감각이 없다면 대각 매듭법으로 매보세요.

• 한 쪽 끈을 엄지발가락 쪽 구멍에 넣고, 바로 반대편 맨 위 구멍에 넣습니다.
• 구멍에 넣을 때 끈을 당겨가며 넣어, 끈 묶을 길이가 충분히 나오게 해주세요. 다른 쪽 끈 끝을 잡고 반대편 아래쪽 구멍에 넣으세요.
• 차례대로 교차해가며 구멍에 끈을 안에서 밖으로 끼우세요. 그렇게 맨 위쪽 구멍까지 넣습니다.
• 이제 신발끈을 묶습니다.

신발끈 묶는 방법도 혹시 더 나은 게 있나요?

리프 매듭

경기 도중 신발끈이 자꾸 풀리나요?

그러면 리프 매듭법을 사용해보세요. 경기중에 끈이 안 풀리고, 움직일수록 끈이 더 꽉 조입니다.

전통적인 매듭법은 그래니 매듭이라고 하는데, 문제는 모든 것을 왼쪽에서 오른쪽으로 돌리기 때문에 생깁니다. 전부 다 방향이 같기 때문에 움직일 때 느슨해질 수 있습니다. 리프 매듭을 사용하면 리본을 반대방향으로 묶기 때문에 처음 묶은 부분이 더 단단하게 조입니다. 그리고 경기가 끝났을 때 매듭을 풀고 신발을 벗기는 똑같이 쉽습니다.